The Feli Club blog
MÉTODO BARRE: LA FUSIÓN ENTRE LA FUERZA Y LA EL...
La disciplina del "quemazón" consciente El Método Barre es una de las disciplinas más exigentes y gratificantes que existen. Al combinar elementos del ballet clásico, el Pilates y el Yoga,...
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GUÍA DE MOVIMIENTO EN EL EMBARAZO: ESTABILIDAD ...
La transformación del centro de gravedad El embarazo es una etapa de asombrosa transformación, pero también de grandes retos biomecánicos. A medida que el bebé crece, el centro de gravedad...
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POSTURA Y PROPIOCEPCIÓN: CÓMO TUS PIES INFORMAN...
El "Sexto Sentido": La conexión piel-cerebro ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes mantener el equilibrio sobre una sola pierna sin caerte? La respuesta está en la propiocepción. Este término...
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ANATOMÍA DEL PIE: POR QUÉ TUS 26 HUESOS NECESIT...
La obra maestra de ingeniería bajo tus piernas Leonardo da Vinci describió el pie humano como "una obra maestra de la ingeniería y una obra de arte". Y no exageraba....
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LA CIENCIA DEL MINDFULNESS EN MOVIMIENTO
✦ ¿Qué significa realmente el Movimiento Consciente? El término "Mindfulness" está en todas partes, pero en Feli Club lo aplicamos de forma técnica a través del Movimiento Consciente. Inspirados por...
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GUÍA DE HIGIENE: CÓMO CUIDAR TUS PIES (Y TUS CA...
Tu salud dermatológica es nuestra prioridad En Feli Club, nuestra misión no es solo mejorar tu entrenamiento, sino cuidar de tu bienestar integral. Felisa siempre enfatizó la importancia de la...
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